Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта

✨С 16 по 22 марта проходит Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта

???? Здоровье полости рта начинается с чистых зубов и регулярного посещения врача-стоматолога.

✅ От ежедневного соблюдения правил гигиены полости рта зависит состояние организма в целом.

✅ Для того, чтобы ваши зубы всегда были здоровыми, сияющими, белоснежными и доставляли вам много радости, необходимо соблюдать следующие правила:

???? правильно питайтесь: ешьте пищу, содержащую витамин D — яйца, морскую рыбу, телятину и мясо птицы. Также не обойтись без кальция, который содержится в молочных продуктах;

???? чистите не только зубы, но всю полость рта. Бактерии активно скапливаются на щеках и языке. Делайте это с утра и вечером.

???? регулярно меняйте зубную щётку и пасту;

???? посещайте стоматолога, даже если проблем с зубами нет. Он проведёт профилактический осмотр и предотвратит развитие заболеваний полости рта.

????Заботьтесь о зубах: красивая улыбка всегда привлекает внимание и располагает к человеку.